Candlelight yoga

En stemningsfyldt yogaworkshop

Candlelight yoga er en stemningsfyldt yogaworkshop hvor der bliver skruet helt ned for tempoet og lyset. 

Det er en yogaworkshop, hvor vi har fokus på selvkærlighed, nærvær, ro, selvomsorg og sanser. Du bliver roligt og tydeligt guidet i yogastillingerne, der beroliger dit nervesystem, og som giver dig mulighed for at mærke dig selv på en kærlig og sanselig måde.

Det hele foregår i skæret fra levende lys*, som er placeret rundt i rummet, og som indbyder til at vi bevæger os stille og roligt. 

Alle kan være med - det kræver ikke yoga erfaring. Workshoppen er baseret på blid Hatha Yoga. 

*lysene jeg bruger til Candlelight yoga er Timber bloklys, som er fremstillet af fødevaregodkendt paraffin, helt renset fro urene partikler. Lysene er testet af SGS laboratory i Frankrig, som har certificeret dem som astma - og allergivenlige.