Hvad er Rebozo?
Rebozo er en mexicansk rystemassage, som kan gavne alle. Vi udfører behandlingen med et stort tørklæde (rebozo), hvor vi bruger forskellige teknikker – som ryst, vuggen og sving af kroppen.
Rebozo er et spansk ord, og betyder sjal.
Hvordan kan Rebozo hjælpe dig?
Både børn, voksne, ældre og gravide kan have gavn af Rebozo.
Rebozo afspænder og afslapper indefra og kan derfor også have en lindrende effekt på steder som er for ømme at komme til, eller på smerter som sidder for dybt.
Du har måske ofte hørt om Rebozo til gravide – og det kan ganske rigtigt hjælpe mange gravide – men det kan også hjælpe dig som trænger til en afslappende, afspændende behandling eller lindring af dybe smerter.
Behandlingen påvirker nervesystemet, og har derfor indvirkning på flere dele af kroppen – også dele af kroppen som ikke bliver direkte aktiveret under behandlingen.
Når vi påvirker nervesystemet med rebozo-behandling, bliver det mere afslappet, og ro, afspænding og afslappethed breder sig i hele kroppen. Derfor er Rebozo også en god behandling til at finde ro i kroppen – f.eks. hvis du er stresset eller angst.
Rebozo kan blandt andet hjælpe dig med følgende:
-
Rygproblemer
-
Nakkespændinger
-
Spændingshovedpine
-
Søvnproblemer
-
Angst
-
Stress
-
Uro i kroppen
- Lindring af smerter som er for ømme at komme til – f.eks. piskesmæld
- Smerter der sidder dybt
- Afspænding og stræk
- Behandling af særligt sensitive, som kan have svært ved direkte berøring
- Behandling af børn og voksne med ADHD
- Velvære og afspænding – særlig gavnligt for stressramte
- Afslapning og stræk hos gravide
Rebozo til gravide
Med Robozo massage er det muligt at afslappe den gravide og give hende nogle stræk som hun bl.a. pga. maven ikke selv kan udføre. Den gravide kvinde står eller ligger på gulvet under massagen.
Rebozo kan benyttes gennem hele graviditeten – ja, gennem hele livet!
Rebozo mod piskesmæld
Hvis du har smerter på grund af piskesmæld, er det ikke unaturligt, hvis du er nervøs for behandling i din nakke – bange for at det skal gøre ondt, eller gøre noget værre.
Her er den afstand som tørklædet under Rebozo-behandling giver et plus. Der er ingen direkte berøring af nakken. Det er tørklædet som ’giver’ behandlingen (her er der tale om små, meget rolige bevægelser af tørklædet).
Rebozo kan hjælpe personer med ADHD
Personer med f.eks. ADHD kan ofte have svært ved berøring, dette kan også gøre sig gældende for særlig sensitive personer. Her er Rebozo også en fantastisk mulighed for behandling. Behandlingen foregår uden på tøjet, der er lidt afstand til behandleren og ingen direkte berøring.
Min uddannelse i Rebozo
Jeg er uddannet hos Marta Orbis, marts 2016
Tilbage i 2000-2001 hørte Marta Orbis om, hvordan de mexicanske jordemødre bruger deres rebozo både som massageapparat og som forløsningsmiddel, og siden har hun selv forsøgt sig. Hun har rystet og rumsteret rundt med sine fødende, og efterhånden blev de små overbærende smil fra kolleger og obstetrikere på Roskilde sygehus afløst af forundring. For det virker sørme!
Kilde: Jordemoder-foreningen
