Yoga for mænd

Et uformelt yogahold med fokus på at øge din smidighed 

Vil du gerne prøve yoga, men føler du, at du ikke er smidig eller bevægelig nok? 

Yoga for mænd er for dig, der bliver udfordret nok af at sidde på gulvet, eller med at nå gulvet når du står. Her vil du ikke være alene med de udfordringer. 

På holdet skal det være sjovt at bevæge sig på en (måske) ny måde. Du vil opdage, hvad din krop kan, og måske er det mere end du troede – og ellers arbejder vi på det.

Holdet er uformelt og foregår stille og roligt i dit tempo. Du får alt den tid du har brug for til at lande i en ny stilling. Hver yoga klasse afsluttes med tid til ro og afspænding.

Tilmeld dig holdet som Drop In

Du har også mulighed for at tilmelde dig holdet fra gang til gang som Drop In hold, hvis der er ledige pladser. Læs mere om Drop In konceptet.