Yoga for alle

Vores yogahold er for alle - uanset din yogaerfaring, krop, alder eller køn. Der er plads til dig, lige som du er. 

Til hver yogaklasse bliver du stille og roligt guidet, så du kan finde ind i stillingen på din måde, og sådan som det føles godt og er naturligt for dig. 

Vi har fokus på

I løbet af et yogaforløb kommer vi omkring hele kroppen, gennem blide stræk, let styrke og små flows.

Lejlighedsvis vil der være forskellige temaer tilpasset årstiden, organer eller enkelte dele af kroppen. Alt sammen tilpasset til lige netop dig.

Yogaklasserne hos Massørteamet er et mix af Hatha yoga, Vinyasa yoga, Sansebaseret yoga og Yin yoga.

Hvorfor skal du med på vores yogahold?

Ønsker du større bevægelsesfrihed i kroppen eller mere ro i hovedet? Så kan vores yogahold hjælpe dig i netop den retning.

Vi arbejder med at genskabe kroppens bevægelighed, livsglæde, ro - alle kroppens gode ressourcer.

Vi har fokus på gode stræk, styrke, balance og masser af tid til ro og det gode åndedræt.

Forløbet er kort og derfor overskueligt. 5 uger, en gang om ugen.

Når du opdager, at du og din krop elsker det, er du velkommen på et forløb mere.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram