Morgenyoga – Hatha Yoga

Morgenyoga hos Massørteamet

Væk kroppen og sindet med morgenyoga!

Undervisningen på vores morgenyogahold er baseret på klassisk Hatha yoga, hvor der arbejdes med styrke, fleksibilitet, balance og kropsbevidsthed. Timen består af yogastillinger (asanas) med samtidigt fokus på vejrtrækningen (pranayama). Timen afsluttes med en dybdeafspænding (savasana).

Alle kan være med – timens indhold og niveau bliver justeret efter ønsker og behov.

Hvem underviser på holdet?

Vores nye behandler, Sanna, er også yogalærer. Hun underviser derfor vores morgenyogahold hver torsdag morgen.

HER KAN DU HOLDE DIG OPDATERET PÅ DATOER FOR HOLD SOM ENTEN ER AFLYST ELLER UDSAT GRUNDET CORONA.

Morgenyoga er midlertidigt udsat til en senere start grundet COVID-19. Det samme er workshoppen d. 29. marts. Vi opdaterer her på siden, når vi ved, hvornår workshop og yogaholdet afholdes.

Holdstart:

*16. april frem til 25. juni (10x i alt)
*UDSAT grundet Corona. Ny dato følger.

Tid:

kl. 8:00 – 9:15

Pris:

1250,- for alle 10 gange

Sted:

Center for Liv, Roskilde
Ringstedgade 32A, 1. sal

PRØV HOLDET FØRST 

Du kan komme med til workshop for at prøve holdet først. *Workshoppen er 29. marts kl. 10:00 – 11:15 på samme adresse. Workshoppen koster 85,- og modregnes i prisen, hvis du tilmelder dig hele holdet. Du kan tilmelde dig både hold og workshop herunder. 
*UDSAT grundet Corona. Ny dato følger.

Tilmeld dig her:

Tilmeld