Hatha- og Flowyoga

Vil du gerne være stressfri, stærkere og roligere? Så kan det være, at Hatha- og Flowyoga er noget for dig.

Yoga kan være med til at styrke kroppens immunforsvar, og folk der dyrker yoga kan bekæmpe mange fysiske og psykiske problemtilstande på effektiv vis.

På yogaholdene hos Massørteamet starter vi med solhilsner og fortsætter med basale fysiske yogastillinger. Der trænes smidighed så muskler, led og sener løsner op for blokeringer, der kan sidde i kroppen. Vi afslutter med meditation og afspænding.

Du kan både starte på vores yogahold, selvom du aldrig har dyrket yoga før eller som mere erfaren yogi.

Vi har både morgenhold og eftermiddagshold!

Mød yogainstruktøren

Du bliver undervist i ‘ægte yoga’ af Ferdoze, som er uddannet yogainstruktør fra Indien. Hun underviser i den oprindelige indiske yoga – det som kaldes ægte yoga.

Ferdoze er 34 år. Hun er født i Indien og vokset op i en familie med eget yogastudie. Ferdoze har undervist i gravidyoga, efterfødselsyoga og ‘ægte yoga’ for alle aldre i Danmark, Sverige og Indien siden 2004.

Vil du med til yoga? 

Så kan du tilmelde dig her på siden.

Vi glæder os til at se dig!

Tilmeld dig vores yogahold

Morgenyoga

Holdstart: 16. maj 2019

Torsdag kl. 08:30-09:45

5 gange – Pris kr. 600

Eftermiddagsyoga

Holdstart: 15. maj 2019

Onsdag kl. 14:30-15:45

5 gange – Pris kr. 600

Hvor:

Center for Liv

Ringstedgade, 32A, 1. sal, Roskilde

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?

Are you sure?

By disagreeing you will no longer have access to our site and will be logged out.